Copos finos de avena integral 1Kg

Los copos de avena integral aportan principalmente hidratos de carbono, pero de lenta absorción, y por tanto contribuyen a la obtención y almacenamiento de energía. Además, aportan un alto contenido en fibra y aminoácidos.

La avena es un cereal que aporta fibras solubles e insolubles, lo que facilita el paso de los alimentos por el tracto digestivo. La insolubilidad facilita la absorción del colesterol y su eliminación del organismo de una forma natural, junto con los ácidos biliares. Ayuda a reducir el colesterol gracias a los aminoácidos esenciales, la fibra y los ácidos omega 3 y es antioxidante y de alta capacidad saciante, tu estómago se sentirá satisfecho durante horas.  

Estos copos de avena integral de El Granero son finos y puedes tomarlos solos añadiéndolos directamente a tu yogur, leche o bebidas vegetales, con fruta o también cocerlos para elaborar diferentes recetas como galletas, bizcochos u originales rebozados. 

Si los prefieres hervidos sólo tardarás 4 minutos en tenerlos listos. Con 3 cucharadas por persona será suficiente para preparar un delicioso y completo porridge, al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o alguna deliciosa crema como topping.

Mensaje sobre alergias o ingredientes que puedan causar alergias: Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.

Peso Neto: 1 Kg.