![Harina de garbanzos BIO 500g Harina de garbanzos BIO 500g](https://d1smcd4bifjuuw.cloudfront.net/1096-large_default/harina-de-avena-integral-bio.jpg)
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Harina de garbanzos BIO de la marca NATURGREEN
Esta harina de garbanzos procedente de agricultura ecológica es una excelente alternativa a las harinas elaboradas con trigo refinado. Además, tiene un índice glucémico bajo (en torno a 35).
Está elaborada con un único ingrediente: garbanzos, por lo que aporta beneficios nutricionales muy similares a los que aporta la propia legumbre, con alto contenido en fibra y proteínas de origen vegetal.
Su aporte en proteínas contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al aumento y conservación de la masa muscular.
La harina de garbanzos es ideal para incluir en dietas orientadas a la pérdida de peso, ya que su aporte de fibra hace que tenga un efecto saciante que ayuda a reducir la sensación de hambre. Al igual que el resto de legumbres, los garbanzos destacan por su contenido en hidratos de carbono complejos, es decir, que el organismo asimila de forma lenta, evitando tener picos de glucosa tras su consumo.
Por todo ello, es una saludable alternativa a las tradicionales harinas de trigo refinado.
Es ideal para rebozados o empanados, tortillas mexicanas, salsas, masas, panes, etc. También puedes utilizarla como espesante.
Peso Neto: 500 grs.
Calorías | 1412 KJ / 336 Kcal |
Grasas | 5,99 g |
Grasas saturadas | 1,9 g |
Hidratos de carbono | 44,3 g |
Azúcares | 2,4 g |
Fibra | 15,5 g |
Proteínas | 18,6 g |
Sal | 0,01 g |
Ingredientes: Harina de garbanzo 100%
Mensaje sobre ingredientes que causen alergias o intolerancias:
Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos de cáscara, soja y sésamo.