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Macarrones integrales procedentes de agricultura ecológica de la marca EL GRANERO INTEGRAL.
Estos macarrones integrales son una excelente fuente de fibra que te ayudará a controlar mejor la respuesta glucémica tras la ingesta. La pasta integral posee un índice glucémico menor que la pasta blanca por lo que es una opción muy interesante para añadir a nuestros platos.
La pasta integral se compone, principalmente, de hidratos de carbono de absorción lenta, lo que ayuda a controlar las subidas de glucosa tras la ingesta, haciendo que el incremento de glucosa en sangre sea paulatino en lugar de brusco. Además, la pasta integral cuenta con un mayor contenido en fibra, lo que tenga un alto poder saciante y sea óptima en casos en que necesitemos controlar el peso.
La pasta integral, además, posee más nutrientes que la blanca ya que la pasta hecha con grano entero contiene más vitaminas y minerales esenciales, como el hierro, la vitamina B o el zinc.
Tiempo de cocción: Aproximadamente 14 minutos.
Peso Neto: 500 grs.
Calorías | 1457 KJ / 345 Kcal | 729 KJ / 173 Kcal |
Grasas | 2 g | 1 g |
Grasas saturadas | 0,4 g | 0,2 g |
Hidratos de carbono | 64 g | 32 g |
Azúcares | 3 g | 1,5 g |
Fibra | 9,4 g | 4,7 g |
Proteínas | 12 g | 6 g |
Sal | 0,01 g | 0,0 g |
Ingredientes
Sémola integral de trigo duro 100% procedente de agricultura ecológica
Mensaje sobre ingredientes que causen alergias o intolerancias: Contiene gluten.
“Las pastas integrales son ricas en fibra, lo que contribuye a una menor respuesta glucémica. ¡Conoce más sobre cómo disminuir esta respuesta de la pasta en tu glucemia aquí!”