¿Cómo elegir tu medidor de glucosa en sangre?

Una de las herramientas más importantes para el control de la diabetes es el medidor de glucosa en sangre, un dispositivo que permite monitorizar el nivel de glucemia de manera regular. Esto permite a las personas con diabetes tomar decisiones acertadas en cuanto a su tratamiento. Recordemos que la diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, por lo que es importante ofrecer alternativas actualizadas que faciliten su rutina.

En este artículo queremos detallar qué es un medidor de glucosa, la importancia del control continuo de la glucemia y los tipos de medidores de glucosa disponibles. ¡También descubriremos cómo puedes monitorizar la glucosa con tu smartwatch!

¿Qué es un medidor de glucosa en sangre?

Los medidores de glucosa son dispositivos que permiten a las personas con diabetes medir su nivel de glucemia en cualquier momento. Funcionan gracias a una pequeña muestra de sangre y proporcionan una lectura precisa del nivel de glucosa en cuestión de segundos.

Estas mediciones son vitales para el manejo efectivo de la diabetes, ya que ayudan a las personas con diabetes a saber cuándo deben administrarse insulina, cuál es la dosis adecuada y a mejorar sus hábitos de vida.

Importancia del control continuo de glucemia

¿Por qué es importante conocer el nivel de glucosa en sangre? El control de la glucosa permite a las personas con diabetes conocer sus niveles de glucemia en tiempo real y realizar ajustes siempre que sea necesario. Es decir, un medidor de glucosa aporta mayor control sobre su enfermedad y les ayuda a conservar la motivación para mantener un estilo de vida saludable.

Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango objetivo puede prevenir complicaciones a largo plazo. Por eso, el control continuo de la glucemia es fundamental para el correcto manejo de la diabetes.

Tipos de medidores de glucosa

Actualmente existen varios tipos de medidores de glucosa en el mercado. Los medidores convencionales requieren que se extraiga una muestra de sangre mediante un pinchazo en el dedo y se aplique sobre una tira reactiva que colocaremos en el medidor. Estos son los glucómetros. Son medidores fiables y precisos, pero los pinchazos frecuentes pueden resultar incómodos.

Desde hace alrededor de una década, contamos además con la opción de analizar los niveles de glucemia a través de un sensor de monitorización flash o continua de glucosa. Estos sensores analizan tus niveles de glucemia a través del líquido intersticial, evitando de esta manera pinchazos. Los sensores, tanto flash como continuos, pueden conectarse mediante una aplicación móvil a un reloj compatible para poder visualizar fácilmente los datos obtenidos. Es la opción más práctica y popular entre las personas con diabetes porque resulta mucho más cómoda y sin perder precisión.  

Gracias a las investigaciones de los últimos años, han surgido medidores de glucosa sin pinchazos que utilizan tecnología no invasiva para medir los niveles de glucosa en sangre. Estos dispositivos utilizan métodos como la espectroscopía infrarroja o la microcorriente para analizar la glucosa a través de la piel sin la necesidad de pinchazos. Estos medidores sin pinchazos son una opción prometedora que prioriza la comodidad del paciente, pero son menos precisos y todavía están en fases experimentales.

Ventajas de visualizar los valores de glucosa en el reloj

Los relojes inteligentes pueden llegar a conectarse a los sensores de glucemia que permiten la monitorización de la glucosa en tiempo real. La principal ventaja de este sistema es la comodidad. Proporcionan datos de mediciones automáticas e, incluso, continuas de la glucosa sin la necesidad de hacer pinchazos en los dedos.

Además de la monitorización de la glucosa, los Smartwatch también ofrecen otras funciones útiles para personas con diabetes, como el seguimiento de la actividad física y el control del ritmo cardiaco o del sueño. Estos dispositivos se sincronizan con aplicaciones móviles que permiten a los usuarios analizar sus datos cómodamente y compartirlos con sus médicos o cuidadores.

En la era de los dispositivos inteligentes, los Smartwatch configurados como medidores de glucosa han ganado popularidad entre las personas con diabetes. Brindan una alternativa cómoda y discreta de controlar la glucosa en cualquier momento y lugar. Eso sí, se requiere contar con un sensor y un transmisor conectados.

¡Monitoriza la glucosa con tu smartwatch!

Los relojes inteligentes que se conectan con los sensores de monitorización de glucosa en sangre ofrecen la gran ventaja del control continuo y sin pinchazos. Gracias a la tecnología de conectividad con aplicaciones móviles que incorporan, podrás ver directamente en la pantalla del reloj los datos obtenidos por tu sensor de glucemia.

Al sincronizar los datos con la aplicación móvil, podrás llevar un análisis más exhaustivo y actuar en consecuencia. El propio reloj te avisa de cuando tus niveles de glucemia salen del objetivo. Esto brinda a las personas con diabetes un mayor control sobre su enfermedad y la posibilidad de detectar rápidamente cualquier cambio en sus niveles de glucosa.

El proceso es muy sencillo: vincula tu reloj a la aplicación de monitorización y al transmisor del sensor de glucemia. ¡Listo! Tendrás tus datos al alcance de tu mano siempre que los necesites. Dependiendo del modelo de sensor que utilices, la configuración puede requerir pasos adicionales.

Además, existe la posibilidad de configurarlos en una modalidad que se conoce como “follower” (seguidor). Esto significa que una persona con un sensor conectado puede transmitir sus datos de forma segura a Internet, y de esta manera sus followers también pueden hacer seguimiento de sus valores o recibir alertas. Esta es una opción que utilizan, por ejemplo, muchos padres para conocer en todo momento los niveles de sus hijos.

¿Qué medidor de glucosa elegir?

A la hora de escoger tu medidor de glucosa debes considerar tres factores principales: fiabilidad, precisión y comodidad. Ahora mismo, ya sabes cuales son las opciones disponibles: el glucómetro convencional y los sensores de monitorización flash o continua de glucosa que, a su vez, pueden estar vinculados a los relojes inteligentes

Los glucómetros son muy fiables y precisos, pero cuentan con la desventaja de los pinchazos continuos. Si precisas varias mediciones al día, puede llegar a ser molesto. Los relojes inteligentes que ayudan a medir la glucosa son muy cómodos, fiables y precisos, pero debes llevar un sensor de glucemia. Aun así, son la opción más popular entre pacientes con diabetes. Finalmente, los medidores no invasivos, aunque estos todavía en fase experimental y no muy precisos por lo que es una opción normalmente desaconsejada por ahora.

Un medidor de glucosa en sangre es una herramienta esencial para las personas con diabetes. Permite el control frecuente de la glucemia y ayuda a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento y el estilo de vida. Nuestra recomendación es que analices tus necesidades diarias y te ayudes de las opiniones de otras personas con diabetes sobre cada alternativa. Tómate tu tiempo y recuerda que lo más importante es conseguir un buen control de la enfermedad sin renunciar a tu comodidad y calidad de vida.